Subota, 19 Septembra, 2020
Naslovnica Lifestyle Zdravlje Zašto je sok od mrkve pravi izbor

Zašto je sok od mrkve pravi izbor

Mrkva je idealna za laganu, zdravu prehranu: niskokalorična je, a obiluje hranljivim tvarima.

Donosimo šest razloga da što češće pijete sok od ovog povrća.

  1. Pomaže kod probave – Sok je bogat vlaknima, što je važno za zdravu probavu.
  2. Usporava proces starenja kože – Pun je antioksidansa koji pomažu u regeneraciji ćelija kože.
  3. Smanjuje rizik od moždanog udara – Smanjite rizik konzumiranjem beta-karotena iz mrkve.
  4. Za sjajnu kožu – Sok je bogat vitaminom A, koji je odličan za zaštitu kože od UV zračenja, koje je krivac za nastanak bora i suhu kožu.
  5. Smanjuje rizik od bolesti srca – Antioksidansi pomažu i u smanjenju holesterola.
  6. Dobar za zube – Sok je odličan za desni, a pomaže i u uklanjanju naslaga sa zuba.

    Izvor: Avaz.ba
- Advertisment -

Najnovije

Aerodrom Bihać dobio okolišnu dozvolu, na korak do izgradnje

Federalna ministrica okoliša i turizma Edita Đapo danas je u Sarajevu v.d. direktora Javnog preduzeća Aerodrom Bihać Adnanu Bajriću uručila okolišnu dozvolu...

Trump zabranio TikTok i WeChat

Donald Trump odlučio je da preduzme radikalan potez protiv kineskih aplikacija. Ministarstvo trgovine SAD objavilo je da će od nedjelje zabraniti biznis...

Danska, Island i Nizozemska uvode nove restrikcije

Danska, Island i Nizozemska objavile su u petak da uvode nova ograničenja kako bi zaustavile rast broja zaraženih koronavirusom koji proteklih dana...

Austrija: Uhapšeni organizatori fiktivnih brakova za građane sa Balkana

Austrijska policija razbila je nakon duže istrage organizovanu grupu, predvođenu državljaninom Srbije, koja je posredovala u sklapanju fiktivnih brakova za građane sa...