Vjeruje se da vitamin A, kojeg ima u mlijeku i siru, mrkvi i zelenom lisnatom povrću, te vitamin E koji se nalazi u uljima, orašastim plodovima i sjemenkama, jačaju imunološki sistem
Sir, orašasti plodovi i lisnato povrće mogli bi pomoći u prevenciji plućnih bolesti poput astme, emfizema pa i prehlade. Britansko istraživanje o 6000 ljudi i njihovih prehrambenih dnevnika otkrilo je da ljudi s niskim udjelom vitamina A, E i D imaju više problema s dišnim sistemima, čak i kad su uzeti u obzir drugi faktori poput težine i pušenja.
Vjeruje se da vitamin A, kojeg ima punomasnom mlijeku i siru, mrkvi i tamnozelenom lisnatom povrću, te vitamin E koji se nalazi u biljnim uljima, orašastim plodovima i sjemenkama, jačaju imunološki sistem. Ali suplementi su često potrebni za povišenje vitamina D na zdravu razinu. Od 6000 ljudi, samo su 33 razvila respiratorne probleme, a istraživački tim nije mogao utvrditi zašto vitamini na to imaju utjecaj. Rekli su da je potrebno više rada na ‘procjeni implikacija trenutne studije u kontekstu trenutne pandemije koronavirusa’.
Vodeći autor istraživanja, prof. Adrian Martineau s londonskog univerziteta Queen Mary rekao je da su neke studije sugerirale da su ljudi s nižom razinom vitamina D možda osjetljiviji na koronavirus. Ljekarka Suzana Almoosawi, iz Škole za javno zdravstvo na Imperial College London, dodala je: ‘Znamo da je dobra prehrana temelj dobrog zdravlja. U prvom slučaju, naša otkrića ističu važnost cjelokupne prehrane i potrebu za postizanjem odgovarajućeg unosa vitamina poput A i E iz prehrane. Međutim, u slučaju vitamina D, prehrambena opskrba nije u stanju pružiti dovoljne razine ovog vitamina’.
Tim je rekao da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se procijenile implikacije trenutne studije u kontekstu trenutne pandemije koronavirusa. Komentirajući istraživanje, Shane McAuliffe, voditelj znanstvenih komunikacija za NNEdPro Nutrition and Covid-19 Taskforce, koja uključuje stručnjake sa Univerziteta u Cambridgeu, izjavio je: ‘Iako priznajem ograničenja ovih podataka, sve su veći interesi i dokazi o ulozi vitamina D u zdravlju dišnih putova. S obzirom na naše znanje o opsegu nedostatka vitamina D u populaciji, čini se smislenim osigurati dodatak ovog ključnog vitamina, posebno onima kojima će on vjerovatno nedostajati.’, piše Daily Mail.
Izvor: 24sata
