Konzumiranje jedne ili više šolja kafe dnevno može smanjiti rizik od zatajenja srca, rezultati su novog istraživanja. Ali omiljeni napitak mora sadržavati kofein.
Metaanaliza triju velikih studija pokazala je da je manji rizik od zastoja srca uočen kod osoba koje popiju više šolja kafe, objavljeno je u časopisu Circulation koji izdaje Američki savez za srce (AHA).
No kafa bez kofeina nije imala isti učinak, prenosi portal Insider.
“Veza između kofeina i smanjenja rizika od zastoja srca iznenadila nas je”, rekao je glavni autor studije dr. David Kao, profesor kardiologije na medicinskom fakultetu u Aurori u Coloradu.
“Kafa i kofein u općoj se populaciji često smatraju ‘lošima’ za srce jer ih ljudi povezuju s lupanjem srca i visokim pritiskom. Konzistentan odnos između povećanja konzumacije kofeina i smanjenja razlika od zastoja srca tu pretpostavku okreće naglavce”, dodao je.
No premda rezultati dokazuju uzrok i učinak, ne znači da kafa može biti zamjena za zdrav život kad je zdravlje srca posrijedi, rekao je Kao.
“Nema dovoljno jasnih dokaza da bismo zaključili da konzumacija kafe jednakom snagom smanjuje rizik od zastoja srca poput, primjerice, prestanka pušenja, održavanja zdrave tjelesne težine ili vježbanja”.
Prof. Kao i njegovi kolege analizirali su tri ranije provedene studije s podacima prikupljenim među 21.000 Amerikanaca koje se pratilo najmanje deset godina, a pili su do tri šolje kafe dnevno.
U dvjema je studijama utvrđeno da svaka šolja kafe smanjuje rizik od zastoja srca od pet do 12 posto po šolji, u usporedbi s onima koji je nisu konzumirali. U trećoj je ustanovljen 30 posto manji rizik među onima koji su pili najmanje dvije šolje dnevno.
Beskofeinska kafa nije izazvala takav učinak. Naprotiv, po jednoj je studiji čak povećala rizik od zastoja srca.
Izvor: Hina
