Ponedjeljak, 30 Novembra, 2020
Naslovnica Lifestyle Zdravlje Sok od paradajza snižava krvni pritisak

Sok od paradajza snižava krvni pritisak

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti, prenosi Health Line.

Japanski naučnici su na ovom istraživanju radili godinu dana, te su otkrili da ljudi koji konzumiraju čašu soka od paradajza jednom dnevno imaju niži pritisak. Ista grupa ljudi ustabilila je i nivo holesterola, što je odlična vijest za one koji pate od srčanih bolesti.

Istraživanjem koje je provela američka organizacija CDC otkriveno je da na godišnjem nivou samo u Americi 610.000 ljudi umre od srčanih bolesti. Svake godine oko 730.000 Amerikanaca doživi srčani udar, od kojih je 525.000 prvi srčani udar, dok je 210.000 broj ljudi koji srčani doživljavaju po drugi put u životu.

U istraživanju sa sokom od paradajza učestvovalo je 481 osoba, od kojih je to 184 muškarca i 297 žena. Dopušteno im je da u toku jedne godine piju koliko god soka od paradajza žele dnevno, te da svaki dan bilježe koliko su čaša popili.

Važno je naglasiti da paradajz ima i druge benefite za zdravlje. On je bogat antioksidansima, pomaže sa kardiovaskularnim bolestima i poboljšava šanse za začeće.

Izvor: Nezavisne

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime

- Advertisment -

Najnovije

Promovirana poštanska markica s likom prof. dr. Muniba Maglajlića (foto)

U Bosni i Hercegovini je u prometu redovna poštanska markica s likom prof. dr. Muniba Maglajlića, nekadašnjeg predsjednika Bošnjačke zajednice kulture Preporod...

Nađen savršeno očuvan kostur kita star između 3.000 i 5.000 godina

Gotovo savršeno očuvan kostur kita, čija je starost procijenjena na između 3.000 i 5.000 godina, otkriven je blizu obala Tajlanda.

Biden se povrijedio, Trump mu poželio brz oporavak

Novoizabrani predsjednik SAD-a Joe Biden zadobio je manje frakture na stopalu nakon što se okliznuo dok se igrao s jednim od svojih...

Košarkaši BiH savladali Latviju i izborili plasman na Evropsko prvenstvo (foto)

Košarkaška reprezentacija Bosne i Hercegovine izborila je plasman na Evropsko prvenstvo pobjedom nad Latvijom rezultatom 79:73 večeras u dvorani hotela Hill u...