Srijeda, 19 Januara, 2022
Naslovnica Lifestyle Gastro Zbog čega bi trebali jesti hren

Zbog čega bi trebali jesti hren

Ljubitelji mesa znaju koliko sos od hrena može da obogati ukus istog i učini ga znatno boljim. Ipak, manje je poznato da je ova biljka zbog svojih sastojaka odlična za imunitet i zdravlje organizma.

Zbog svojih antibiotičkih svojstava, hren se već dugi niz godina koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje bronhitisa, sinusitisa, kašlja i prehlade.

Međutim, to nije jedini razlog zbog kojeg bi redovno trebalo da jedete hren, jer je on veliki saveznik zdravlja, a ovo su samo neka od njegovih blagotvornih svojstava:

Jača pluća

U periodu virusa i prehlada, veoma je važno ojačati odbrambenu snagu pluća, a upravo tu vam može pomoći ova moćna biljka.

Ipak, iako je hren veoma zdrav s njim ne treba pretjerivati, jer može da izazove dijajeru i povraćanje.

Snižava krvni pritisak

Ova biljka fantastična je u snižavanju krvnog pritiska, ne samo konzumiranjem, već i udisanjem ovog korijena. Oštar miris hrena može smanjiti nivo krvnog pritiska tako što isti proizvodi azot-monoksid koji pomaže našim krvnim sudovima da se u potpunosti opuste.

Pomaže pri varenju

Neki od hemijskih elemenata u hrenu djeluju kao stimulans za lučenje želudačnih sokova, pa je dobro poznato da ova dragocjena biljka u cjelini ima značajne ljekovite efekte na varanje.

Pomoć pri mršavljenju

Hren je biljka koja ima malo kalorija, a uopšte ne zadrži masti. Korijen hrena sadrži velike količine proteina i vlakana, čime može da podstakne osjećaj sitosti, a može se slobodno koristiti u receptima bez brige o dodavanju dodatnih masnoća.

Izvor: Nezavisne

- Advertisment -

Najnovije

U britanskom parlamentu za političare u BiH zatražene ‘sankcije koje će boljeti’

Pred Odborom za vanjsku politiku Parlamenta Velike Britanije u utorak su ponovo zatražene snažne sankcije za neke bosanskohercegovačke političare kao i veća...

EMA: mRNA vakcine protiv covida-19 ne uzrokuju komplikacije u trudnoći

Vakcine protiv covida-19 proizvedena korištenjem mRNA tehnologije ne uzrokuju komplikacije u trudnoći kod budućih majki i njihovih beba, rekao je u utorak...

Turska: Erdogan u Ankari dočekao Vučića uz najviše državničke počasti (foto)

Predsjednik Republike Turske Recep Tayyip Erdogan je, uz najviše državničke počasti, primio je utorak u Ankari predsjednika Srbije Aleksandra Vučića, javlja Anadolu...

Za ulaz u Švedsku više ne treba negativan test na covid

Putnici u Švedsku više neće morati pokazati negativan test na covid-19 prije ulaska u zemlju, rekla je vlada u utorak.

Turkish Airlines: Avionske karte iz Sarajeva za Istanbul po cijeni od 119 eura

Turska aviokompanija Turkish Airlines (THY) pripremila je kampanju u okviru koje je ponuđena promotivna cijena avionskih karata iz Sarajeva za Istanbul od...

Prošlo je 45 godina od tragične smrti Džemala Bijedića

Na današnji dan 1977. godine, u avionskoj nesreći kod Sarajeva, poginuo je Džemal Bijedić, bosanskohercegovački političar i peti predsjednik Saveznog izvršnog vijeća...

Norveška: Teroristi Breiviku počinje saslušanje za puštanje na uslovnu kaznu

Norveški sud će ove sedmice saslušati masovnog ubicu Andersa Behringa Breivika da objasni zašto vjeruje da bi trebao biti pušten iz zatvora...

Lingvistički atlas pokazuje bogatstvo dijalektskog pejsaža Bosne i Hercegovine

Fonetski tom Bosanskohercegovačkog lingvističkog atlasa (BLA) autora Senahida Halilovića, Mehmeda Kardaša, Amele Ljevo-Ovčina i Emire Mešanović-Meša predstavljen je danas u Rektoratu UNSA...

Pregled mjera po Evropi: Od obavezne vakcinacije do najava drastičnog zaokreta

Širom svijeta incidencije rastu munjevitom brzinom. Neke zemlje pooštravaju mjere a druge ukazuju na blagi protok oboljenja kod omikron varijante. Donosimo pregled...

Euro 2022: Poraz rukometaša BiH za častan oproštaj od EP-a

Rukometna reprezentacija Bosne i Hercegovine poražena je od selekcije Španije sa 28:24 (12:14), u susretu trećeg kola Evropskog prvenstva u Mađarskoj i...