Browsing: Gastro

Grožđe je bogato vlaknima i vodom te mineralima poput kalcija, magnezija, folata, kalija i cinka i vitaminima C, K, B i A. Također može smanjiti rizik…

Krem supe vrlo su in, a posebno lagane poput ove izvrsne supe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak. Sastojci (za 6…

Postoji osam vitamina B koji se zajednički nazivaju B kompleks. To su tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotenska kiselina (B5), piridoksin (B6), biotin (B7), folat…

Kisele paprike su mnogima omiljena zimska salata! Donosimo vam recept za kisele paprike bez konzervansa. Uživajte u zimnici koja je uz bogatstvo okusa i jako zdrava.Sastojci:…

Vlakna su nevjerovatno važna. S ovom tvrdnjom sigurno ste već upoznati. Sa sobom donose cijeli niz prednosti za zdravlje, a određene vrste vlakana mogu potaknuti mršavljenje,…

Paradajz je prava ljetna namirnica, a puni tanjire sve do oktobra. Naravno, može da se konzumira tokom cijele godine, ali ipak je najbolje jesti ga kada…

Postoje namirnice kojima žene mogu ojačati organizam i imunitet. Za neke bolesti žene su naprosto rizičnije grupa, srećom, postoje načini kako mogu ojačati organizam. Jedan od…

Osim što nema bolje prehrane za zdravlje srca, stručnjaci vjeruju i da smanjuje rizik od stvaranja kancerogenih stanica u organizmu. Mediteranska prehrana nudi vam ono što…

Nakon što se uberu ili kupe svježe, borovnice se kratko mogu čuvati u neprerađenom obliku. Za razliku od većine voćki, skladište se samo termički obrađene ili…

Polja u Izmiru i drugim provincijama na zapadu Turske ovih dana su obojena u crveno, a riječ je o sezonskoj tradiciji sušenja paradajza na suncu, kojim…